Chrome浏览器的缓存清理的最佳时机和方法如下：
最佳时机：
1. 当您访问过的网站或页面需要重新加载时，例如在打开新标签页、刷新页面或关闭并重新打开浏览器时。
2. 当您需要清除浏览器历史记录和缓存以恢复隐私或性能问题时。
3. 当您需要清理大量缓存文件时，例如在更换操作系统或重新安装浏览器时。
最佳方法：
1. 使用快捷键Ctrl + Shift + Delete（Windows）或Cmd + Shift + Delete（Mac）打开“任务管理器”，然后点击“进程”选项卡下的“详细信息”按钮。
2. 在“详细信息”窗口中，找到与Chrome相关的进程，右键单击并选择“结束任务”。这将强制关闭当前运行的Chrome实例，并释放内存和CPU资源。
3. 重新启动计算机后，再次打开Chrome浏览器，它将自动加载上次未完成的工作。这样，您可以继续浏览网页而无需等待新的实例启动。