火狐浏览器手机版（firefox mobile）本身并不直接提供禁用网页自动播放视频的功能。不过，您可以通过以下步骤来尝试减少视频自动播放对流量的影响：
1. 使用vpn服务：
- 选择一个信誉良好的vpn服务提供商。
- 在火狐浏览器中打开vpn设置，选择您的vpn提供商并输入其提供的服务器地址。
- 连接vpn后，确保vpn的“自动播放视频”选项被关闭。
2. 安装第三方扩展：
- 在火狐浏览器的扩展商店中搜索“自动播放阻止器”或类似的扩展名。
- 安装一个您认为合适的自动播放阻止器扩展。
- 启用该扩展，并根据提示配置以适应您的需求。
3. 调整浏览器设置：
- 在火狐浏览器的设置中，找到“隐私和安全”部分。
- 检查“自动播放视频”的设置，确保它没有被激活。
- 如果有自动播放视频功能，尝试将其关闭或设置为仅允许特定网站播放。
4. 使用浏览器插件：
- 在火狐浏览器的扩展商店中搜索“视频自动播放阻止器”或类似的插件。
- 安装并启用该插件。
- 根据插件的说明进行配置，以阻止视频自动播放。
请注意，这些方法可能不会完全阻止所有自动播放的视频，但它们可以显著减少视频自动播放对流量的影响。此外，由于自动播放视频可能会违反某些网站的使用条款，因此在使用这些方法时请确保您的行为符合法律和道德标准。