谷歌浏览器（google chrome）的缓存优化与性能提升可以通过以下步骤进行：
1. 清除缓存：
- 打开“设置”菜单，选择“高级”或“隐私”。
- 在“网站数据”部分，找到并点击“清除浏览数据”。
- 勾选“清除cookies和站点数据”，然后点击“清除数据”。
- 同样，你也可以选择“清除历史记录”、“清除搜索记录”等。
2. 禁用扩展程序：
- 打开“设置”菜单，选择“扩展”。
- 在列表中，你可以看到所有已安装的扩展程序。
- 取消选中那些你不再需要或者不常用的扩展。
3. 更新到最新版本：
- 打开“设置”菜单，选择“关于google chrome”。
- 点击“帮助”选项卡下的“检查更新”。
- 如果浏览器提示更新，请按照指示操作。
4. 管理启动项：
- 打开“设置”菜单，选择“启动时”。
- 在这里，你可以添加或删除启动时运行的程序。
- 对于不需要在每次启动时运行的程序，可以将其从列表中移除。
5. 调整浏览器设置：
- 打开“设置”菜单，选择“高级”。
- 在“性能”部分，你可以调整如下设置：
- “使用硬件加速”：如果设置为“自动”，则浏览器会根据硬件的性能自动调整；如果设置为“低”，则浏览器将尽可能使用硬件加速。
- “关闭gpu渲染”：这会减少gpu的使用，从而可能提高浏览器的性能。
- “关闭javascript渲染”：这会减少javascript的执行，可能会影响某些功能。
- “关闭css渲染”：这会减少css的执行，可能会影响网页的布局。
6. 清理浏览器数据：
- 打开“设置”菜单，选择“高级”或“隐私”。
- 在“网站数据”部分，找到并点击“清除浏览数据”。
- 勾选“清除cookies和站点数据”，然后点击“清除数据”。
7. 使用无痕模式：
- 打开“设置”菜单，选择“无痕浏览”。
- 这样，当你访问的网站不会保存在你的浏览器历史记录中。
8. 使用开发者工具：
- 打开“设置”菜单，选择“开发者工具”。
- 在“控制台”中，你可以查看和修改各种网络请求和响应。
9. 使用vpn或代理服务器：
- 如果你经常访问一些被限制的网站，可以考虑使用vpn或代理服务器。
- 这样可以避免被限制的网站封锁你的ip地址。
10. 定期清理硬盘空间：
- 打开“设置”菜单，选择“存储”。
- 在“存储”部分，你可以查看和清理不必要的文件和缓存。
通过上述步骤，你可以有效地优化谷歌浏览器的缓存和性能。记得定期进行这些操作，以保持浏览器的最佳状态。