视频播放卡顿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和优化策略：
1. 网络问题：网络不稳定、带宽不足或者网络延迟都可能导致视频播放卡顿。你可以尝试更换网络环境，比如切换到Wi-Fi或者使用有线连接。
2. 浏览器问题：Chrome浏览器可能存在一些bug或者插件导致视频播放卡顿。你可以尝试更新浏览器到最新版本，或者卸载最近安装的插件。
3. 视频源问题：视频文件本身可能存在问题，比如编码格式不支持、分辨率过高等。你可以尝试下载其他视频源，或者使用在线播放器。
4. 硬件问题：电脑硬件性能不足也可能导致视频播放卡顿。你可以尝试升级硬件，比如增加内存或者更换更高性能的显卡。
5. 系统问题：操作系统可能存在一些问题，比如系统资源占用过高、磁盘空间不足等。你可以尝试清理系统垃圾，或者升级到更高版本的操作系统。
优化策略：
1. 使用高清视频源：选择高清视频源可以降低视频的码率，从而减少播放卡顿的可能性。
2. 开启硬件加速：在浏览器设置中开启硬件加速，可以加快视频播放速度。
3. 关闭不必要的后台程序：关闭不必要的后台程序可以释放更多的系统资源，从而改善视频播放体验。
4. 调整浏览器设置：在浏览器设置中调整视频播放相关的设置，如降低视频质量、关闭自动播放等，可以改善播放效果。
5. 使用第三方播放器：如果Chrome浏览器自带的播放器无法满足需求，可以使用第三方播放器，如VLC、PotPlayer等。